Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 helmikuuta 2021
|
54,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1315 kcal
|
Rasva: 35,96g | Prot: 46,33g | Hh: 112,41g.
Aamiainen: Fitto Light Батончик Мюсли с Кокосом , Кофе с Молоком, Руккола, Bonduelle Кукуруза Консервированная , Помидоры, Водный Мир Снежный Краб, Mlekovita Mazdamer, Exquisa Творожный Сыр с Травами, Dijo Tortilla Wraps. Lounas: Львівські Круасани Капучино. Päivällinen: Kinder Chocolate , Bonduelle Кукуруза Консервированная , Golden Kings of Ukraine Масло Конопляное, Шампиньоны, Наша Ряба Стрипсы с Филе, Торчин Соевый Соус Классический, VICI Картофель Фри Прямой. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Karmellime
|