Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 helmikuuta 2021
|
100 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 40 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1059 kcal
|
Rasva: 33,33g | Prot: 57,30g | Hh: 133,76g.
Päivällinen: Cimory Yogurt Stroberi, Semangka, Greenfields Low Fat Milk, Daging dan Kulit Ayam (Panggang), Labu Dimasak, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Välipalat/Muut: Hoka Hoka Bento Takoyaki, Dimsum. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - galuhlyestap
|