Päiväkirja - Alinutabejan, 01 helmi 21


Näytä dieettikalenteri, 01 helmikuuta 2021:
1310 kcal Rasva: 66,45g | Prot: 84,98g | Hh: 94,20g.   Aamiainen: Ryvita Crackerbread, Cherry Tomatoes, Spinach , Cottage Cheese , Tesco Crunchy Peanut Butter. Lounas: Alesto Fruit & Nut Mix, Asda 50% Less Fat Mature Cheese, Avocados, Asda Couscous. Päivällinen: Nature Valley Oats & Honey Crunchy Granola Bars, Olive Oil , Cucumber (with Peel) , Tesco Medium Eggs, Cherry Tomatoes, Spinach , John West Tuna Chunks in Spring Water (65g). lisää...
1281 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Alinutabejan


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.