Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 helmikuuta 2021
|
75,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
370 kcal
|
Rasva: 18,87g | Prot: 16,03g | Hh: 36,45g.
Aamiainen: Canela, Itambé Leite em Pó Integral, Café com Açúcar, Banana Prata, Queijo Minas. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Bia B. de Oliveira
|