Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 tammikuuta 2021
|
80,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,3 kg.
Vielä jäljellä: 20,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1997 kcal
|
Rasva: 82,08g | Prot: 90,68g | Hh: 233,84g.
Aamiainen: En Linea Barra de Cereal Sabor Chocolate, Surlat Leche sin Lactosa Descremada. Lounas: Pastel de Choclo. Päivällinen: Lider Queso Laminado Chanco, Ají Verde, Nestlé Crema de Leche, Tia Rosa Tortillas Mexicanas (25g), McCain Papas Prefritas, Champiñones Cocidos, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Del Pedregal Empanadas de Queso, Naturezza Pastelera de Choclo, Genial Pastel de Choclo, Surlat Leche sin Lactosa Descremada, Plátano, Savory Centella Chocolate. lisää...
|
|
17 kcal
|
Harjoitus:
Vatsalihakset - 1 minuutti, Apple Health - 23 tuntia ja 59 minuuttia. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Beatriz Monares
|