Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 helmikuuta 2021
|
113,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 23,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2402 kcal
|
Rasva: 134,00g | Prot: 175,16g | Hh: 115,77g.
Aamiainen: Sadia Mussarela, Vigor Requeijão Light, Ovo (Inteiro), Quaker Aveia em Flocos. Lounas: Ovo (Inteiro), Arroz Branco (Cozido). Päivällinen: Arroz Branco (Cozido), Ovo (Inteiro). Välipalat/Muut: Quaker Aveia em Flocos, Ovo (Inteiro), Yoki Fubá, Piracanjuba Leite Integral. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - janderpires
|