Päiväkirja - budjuli, 01 helmi 21

День на 1200 ккал
✨кофе на овсяном молоке, аха каша кукурузная «банош», хек, пармезан
✨яблоки
✨суп гречневый с фрикадельками, белковый тост с сыром
✨куриное филе; стручковая фасоль с олив.маслом, горчицей, чесноком и лимонным соком; дайкон; чай травяной

Näytä dieettikalenteri, 01 helmikuuta 2021:
1137 kcal Rasva: 39,50g | Prot: 101,83g | Hh: 90,81g.   Aamiainen: Vega Milk Oat Milk, Кофе, Добродія Банош З Грибами, Сыр Пармезан (Тертый), Хек Отварной. Lounas: Сыр, Суп с Фрикадельками, Булкин Хлеб Белковый. Päivällinen: Дайкон, Чеснок, Оливковое Масло, Куриное Филе, Торчин Горчица Дижонская, Bonduelle Стручковая Фасоль. Välipalat/Muut: Красное Яблоко, Solgar Omega 3 950 MG. lisää...
2516 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

22 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - budjuli


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.