Päiväkirja - Inessa1107, 01 helmi 21

Ужин. Фаршированные грибочки, всего 230 Ккал 👍

Näytä dieettikalenteri, 01 helmikuuta 2021:
1103 kcal Rasva: 50,61g | Prot: 85,39g | Hh: 86,60g.   Aamiainen: Ичалки Сыр Диетический 27%, Яйцо, Хлебзавод 28 Хлеб Столовый Подовый, Красная Цена Сёмга Слабосоленая Филе-Кусок, Красная Цена Молоко 2,5%. Lounas: Соевый Соус, Болгарский Перец, Сэн Сой Фунчоза, Каждый День Филе Индейки . Päivällinen: Ичалки Сыр Диетический 27%, Ашан Шампиньоны. Välipalat/Muut: Останкино Фарш Говяжий, ВкусВилл Хурма Вяленая. lisää...

7 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
А чем фаршированные?сыром а ещё ? 
03 helmi 21 jäseneltä: irkapost0803
Был сыр внутри,чеснок, сухая зелень( не было свежей), сами ножки от грибов и сверху сыр)🧀 сытно и малокалорийно) 
03 helmi 21 jäseneltä: Inessa1107
Классно,обязательно тоже так сделаю ,спасибо 
03 helmi 21 jäseneltä: irkapost0803
Ой,а сколько по времени запекать и начинку сразу? 
03 helmi 21 jäseneltä: irkapost0803
irkapost0803 я обжарила ножки с луком(забыла лук ещё указать) чуть оливкового добавила, добавила туда ещё чеснок, зелень, после обжарки добавила в начинку чуть сыра. В шляпки положила эту всю смесь и сверху сыр натёртый, запекала при 180 примерно 30 минут и вуаля )😁 
03 helmi 21 jäseneltä: Inessa1107

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Inessa1107


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.