Päiväkirja - mpesparza, 01 helmi 21

Hoy me tocó un día de práctica profesional y como la gente es muy cariñosa, me daban mil cosas para comer y uno no sabe como decir que no cuando insisten mucho, además tremenda tentación 😭😭😭😭 así que comi demasiado

Näytä dieettikalenteri, 01 helmikuuta 2021:
1173 kcal Rasva: 32,94g | Prot: 55,76g | Hh: 163,02g.   Aamiainen: Fuchs Pan de Molde Integral, Soprole Yoghurt Light , Quillayes Quesillo sin Lactosa. Lounas: Pepino (Pelado), Harina de Garbanzo, Angelmo Atún Lomitos en Agua, Dole Apio Medialuna, Lechuga, Patatas Cocidas, Vivo Jugo en Caja. Välipalat/Muut: Sureña Margarina, Tortilla de Rescoldo, Loncoleche Queso Mantecoso, Nutra Bien Queque Zanahoria. lisää...

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Ay sí, yo comenze a trabajar en una heladería y todos los conchitos de jugos, batidos o helados los sirven entre las que trabajan y da una tentación!  
01 helmi 21 jäseneltä: gastong_
Creo que estoy optando por no desayunar en casa, ya que se me hace muy difícil decir que no  
03 helmi 21 jäseneltä: mpesparza

     
 

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