Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 helmikuuta 2021
|
71,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 11,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1030 kcal
|
Rasva: 52,07g | Prot: 38,86g | Hh: 107,95g.
Aamiainen: Чай с Сахаром, Слайсы, Mlekara Sabac Каймак 70%. Lounas: Салат с Крабовыми Палочками, Кофе с Молоком и Сахаром. Päivällinen: НК Сити Овощи Тушеные - Брокколи с Цветной Капустой, Салат с Крабовыми Палочками. Välipalat/Muut: Шоколад, Баклажаны Гриль. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
|
Painohistoria - oliaantipova
|