Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 helmikuuta 2021
|
72 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16 kg.
Vielä jäljellä: 17 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1233 kcal
|
Rasva: 44,90g | Prot: 66,53g | Hh: 136,91g.
Aamiainen: Telur Rebus. Lounas: Telur Goreng, Soto Ayam, Nasi Putih, Gula Merah, Kue Apem. Päivällinen: Dimsum. Välipalat/Muut: Bakpia. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - _wntrqueen
|