Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 helmikuuta 2021
|
66 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1017 kcal
|
Rasva: 55,82g | Prot: 44,45g | Hh: 86,00g.
Aamiainen: Омлет или Яичница с Колбасой, Сыр Российский, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Мёд. Lounas: Мистраль Рис Жасмин Отварной, Верес Рагу Овощное, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Päivällinen: Суп с Лососем. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
|
|