Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 helmikuuta 2021
|
90 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13 kg.
Vielä jäljellä: 15 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1473 kcal
|
Rasva: 33,91g | Prot: 30,20g | Hh: 260,72g.
Aamiainen: Oatly Havredryck Mellan, Semper Glutenfria Havregryn, Osötade Frysta Hallon. Lounas: Familjen Dafgårds Korv Stroganoff, Sushiris. Päivällinen: Familjen Dafgårds Korv Stroganoff, Sushiris. Välipalat/Muut: Renée Voltaire Raw Chokladbollar , Päron, Banan, Äpple. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tokfranskan
|