Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 helmikuuta 2021
|
65 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1129 kcal
|
Rasva: 30,48g | Prot: 74,15g | Hh: 138,60g.
Aamiainen: Senseo Guten Morgen Kaffee, Zucker, Milch 1,5%, Kölln Blütenzarte Flocken, Ehrmann High Protein Joghurt Blaubeere. Lounas: Bresso Feine Kräuter, Dulano Geflügel-Salami, Lidl Eiweißbrot. Päivällinen: REWE Sushi Box Mamiko. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|