|
Завтрак на 490 ккал 🌾🌾🌾 Творог 5% ~ Творожный сыр 60 г ~ Гречневые хлебцы🍞
|
83 kcal
|
Rasva: 5,80g | Prot: 6,81g | Hh: 0,50g.
Aamiainen: Варёные яйца (3шт.). lisää...
|
|
1946 kcal
|
Harjoitus:
Lihaskunto - 40 minuuttia, Kävely (reipas) - 6.5 km/h - 1 tunti ja 44 minuuttia, Nukkuminen - 7 tuntia ja 37 minuuttia, Lepo - 13 tuntia ja 59 minuuttia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Арианааааааа
|