|
приболела
|
104,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 39,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
948 kcal
|
Rasva: 33,85g | Prot: 100,80g | Hh: 61,16g.
Aamiainen: Русское Море Морская Капуста со Сладким Перцем , Банан, Магнит Яйцо Варёное , Куриное Филе Жареное без Масла, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lounas: АО Тандер Яблоко, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Жареное без Масла. Päivällinen: Русское Море Морская Капуста со Сладким Перцем , Магнит Яйцо Варёное , Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Жареное без Масла. Välipalat/Muut: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Вологодское Льняное Масло . lisää...
|
Painonnousu 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - irina5177
|