Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 helmikuuta 2021
|
63,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,3 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1867 kcal
|
Rasva: 46,79g | Prot: 131,58g | Hh: 240,81g.
Aamiainen: Яблоко, Куриное Филе Вареное, Картофельный Суп, Рот Фронт Конфета Коровка Вафельная, ТХК Хлеб с Кориандром и Изюмом, Вареное Яйцо, Картофельный Суп, Сахар, Яшкино Жевательные Конфеты "Нота Бум", Булгур, Томатная Паста, Куриное Филе, Лук, Морковь, Подсолнечное Масло. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Коля-Коля
|