Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 helmikuuta 2021
|
134,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,9 kg.
Vielä jäljellä: 64,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1574 kcal
|
Rasva: 77,10g | Prot: 74,64g | Hh: 147,99g.
Aamiainen: Lidl Choco Nussa, Grafschafter Vollkorn Toast, Kaffee mit Milch. Lounas: Meister Stück Fleischwurst, Milbona Emmentaler , Gurke (mit Schale), Nimm's Leicht Hähnchenfleisch in Aspik, Roggen Knäckebrot, Chef Select Feiner Weißkrautsalat mit Paprika. Päivällinen: Chinapfanne ohne Reis, Mandelkuchen. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - F.r.E.d.D.y
|