|
|
1091 kcal
|
Rasva: 40,81g | Prot: 74,72g | Hh: 119,55g.
Aamiainen: Дары Природы Финики Сушеные, Меридиан Форель Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр, Яичный Белок, Жареное Яйцо, La Tourangelle Масло Авокадо, Sibirien Korn Brot Хлеб Цельнозерновой. Lounas: Кофе, Lucky Snacky Фруктовый Батончик Яблоко, Активия Йогурт Натуральный, La Tourangelle Масло Авокадо, Приготовленная Квашеная Капуста, Куриные Котлеты в Духовке, Мистраль Гречка Зеленая Отварная. Päivällinen: Иван-Поле Коктейль со Вкусом Шоколада, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Моя Цена Майонезный Соус Лёгкий 15%, Вареное Яйцо. lisää...
|
|
1542 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (harjoitus) - 5.5 km/h - 1 tunti ja 15 minuuttia, Lepo - 14 tuntia ja 45 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
 Kommentit
В МОЕМ ЧАТЕ "СТРОЙНЯШКИ" ИНТЕРЕСНО И ВСЕ БЕСПЛАТНО(!)😊
Участвовать может каждая!!!
Одно условие возраст 18+ вес 65+!!!
Город не имеет значения!!!
😊😊😊😊😊😊😊
Что ты получишь:
📈Мотивацию(bikini)
🤳Общение и поддержку🤝
🍲Рецепты пп и тренировку🏃♀️
🔋Заряд энергии💡
🤸♀️Марафоны и призы🎁
ДЕЙСТВУЙ!!!! Пиши мне в viber ✔ "хочу в чат" по номеру 89827520896
💥Измени свою жизнь сегодня!!!!💥
02 helmi 21 jäseneltä: nert356
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alevtina124
|