Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 helmikuuta 2021
|
63,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 1,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
951 kcal
|
Rasva: 43,45g | Prot: 71,97g | Hh: 66,01g.
Aamiainen: Leite Integral, Café, Queijo Mozzarella, Ovo, Pullman Pão de Forma Artesano Integral. Lounas: Vagem Cozida, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Päivällinen: Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Clara de Ovo, Ovo. Välipalat/Muut: Leite (Leite Integral), Linea Shake de Flocos. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|