|
lagi berada di fase bosen bgt input makanan dsni..soalnya bb nya stuck lama bgt 85 84 85 84😢😢😢apalgi 2 minggu ni makan ga jelas ga atur bgt bs surplus smp 2500 an kalorinya ..ngemil apa aja maen d gares.lbh ke keripik2 kenyang emgga kalorinya tggi .ya Allah kunaon ni teh ...pdhl udh seneng baju size xxl dr xxxL😑
|
84,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,5 kg.
Vielä jäljellä: 14,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
vakaa paino
|