Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 helmikuuta 2021
|
58,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,3 kg.
Vielä jäljellä: 8,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
557 kcal
|
Rasva: 34,48g | Prot: 21,95g | Hh: 40,86g.
Aamiainen: Azteca Salsa de Queso Cheddar, Crachos Salsa de Queso Cheddar, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Queso Mozzarella, Bimbo Tortillas. Lounas: Aguacate, Cooltivo Arverja con Zanahoria , Huevo Frito, Mantequilla. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
|
|