Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 helmikuuta 2021
|
111,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,8 kg.
Vielä jäljellä: 21,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
850 kcal
|
Rasva: 36,87g | Prot: 58,38g | Hh: 74,60g.
Aamiainen: Pan Integral Tostado, La Paulina Queso Danbo, Café. Lounas: Pechuga de Pollo a la Plancha, Huevo Duro, Zanahoria, Lechuga, Tomates, Remolachas Cocidas (Frescas). lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - cristianTurner
|