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Mein heutiges Mittagessen mit ~ 400 Kalorien. Und dafür wirklich eine große Portion 🤩
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1233 kcal
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Rasva: 26,96g | Prot: 85,92g | Hh: 157,10g.
Aamiainen: Borchers Chia Super Topping Hanf Kokos, More Nutrition Total Protein Nuss-Nougat Praliné, Banane, Knusperone Zarte Haferflocken. Lounas: K-Classic Oliven Grün Entsteint, Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Tomaten, Gurke (Geschält), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Food For Future Rice Nuggets. Päivällinen: Pfannenbrötchen, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Darbo Marille Zuckerreduziert, Real Quality Harzer Minis mit Edelschimmel, Tomaten, Philadelphia Balance Kräuter, Gurke (Geschält). Välipalat/Muut: High Protein chocolate Quark. lisää...
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Painohistoria - charlys ziel
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