Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 helmikuuta 2014
|
93,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
1399 kcal
|
Rasva: 87,69g | Prot: 66,88g | Hh: 65,47g.
Aamiainen: McCormick Sausage Flavor Country Gravy Mix, Johnsonville Sausage Patty, Egg. Lounas: Zaxby's Ranch Dressing, Zaxby's Chicken Salad Zalad. Päivällinen: Power Crunch Protein Energy Bar - French Vanilla Creme. Välipalat/Muut: Chromax Fiber Advance Gummies, Anheuser-Busch Budweiser Light Beer. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Wareagle1
|