Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 helmikuuta 2014
|
107,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 25,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2910 kcal
|
Rasva: 201,90g | Prot: 180,35g | Hh: 94,11g.
Aamiainen: KFC Original Recipe Chicken Wing, Jimmy Dean Heat 'N Serve Fully Cooked Sausage Patties. Lounas: Deli Sliced Ham, Havarti Cheese, Margarine, Wasa Light Rye Crispbread. Päivällinen: Scrambled Egg, Jimmy Dean Fully Cooked Sausage Links. Välipalat/Muut: General Mills Chex Mix Cheddar (Pouch). lisää...
|
|
3433 kcal
|
Harjoitus:
treadmill - 1 tunti ja 36 minuuttia, Lepo - 14 tuntia ja 24 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - InTheRain
|