|
|
1091 kcal
|
Rasva: 40,81g | Prot: 74,72g | Hh: 119,55g.
Aamiainen: Дары Природы Финики Сушеные, Меридиан Форель Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр, Яичный Белок, Жареное Яйцо, La Tourangelle Масло Авокадо, Sibirien Korn Brot Хлеб Цельнозерновой. Lounas: Кофе, Lucky Snacky Фруктовый Батончик Яблоко, Активия Йогурт Натуральный, La Tourangelle Масло Авокадо, Приготовленная Квашеная Капуста, Куриные Котлеты в Духовке, Мистраль Гречка Зеленая Отварная. Päivällinen: Иван-Поле Коктейль со Вкусом Шоколада, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Моя Цена Майонезный Соус Лёгкий 15%, Вареное Яйцо. lisää...
|
|
1542 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (harjoitus) - 5.5 km/h - 1 tunti ja 15 minuuttia, Lepo - 14 tuntia ja 45 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
 Kommentit
ХОЧЕШЬ ПОХУДЕТЬ?
!!!ПОПРОБУЙ БЕСПЛАТНО!!!
Кому идеально подойдёт наш чат:
✔️Молодым мамам, которые поправились после родов.
✔️Женщинам после 40 и 50 лет.
✔️Тем, кто так и не похудел после декрета.
✔️Тем, кто хочет не просто похудеть, а еще и оздоровиться.
✔️Тем, кто постоянно начинает, но не может дойти до конца.
✔️Кому просто не нравится, как на Вас сидит одежда.
✔️Пиши по номеру 89061310921 ватсап или вайбер
с пометкой "хочу в чат"
02 helmi 21 jäseneltä: jgfgu
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alevtina124
|