Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 helmikuuta 2021
|
63,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 17,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1372 kcal
|
Rasva: 49,38g | Prot: 56,18g | Hh: 173,29g.
Aamiainen: Indomie Mi Goreng, Tekwan. Lounas: Wall's Feast Vanilla. Päivällinen: Nasi Goreng Ayam, Ayam Goreng, Nasi Putih. Välipalat/Muut: Pempek, Tahu Isi. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Zahidah dina
|