Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 helmikuuta 2021
|
81,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1865 kcal
|
Rasva: 62,78g | Prot: 47,22g | Hh: 169,76g.
Aamiainen: Dinkelbrot, Dolce Gusto Café au Lait , Banane, Aldi Bio Joghurt Pur. Lounas: Aldi Prosciutto Cotto, Butter, Edeka Bio Dinkelbrot. Päivällinen: Dornfelder, Knorr Spaghetti Bolognese. Välipalat/Muut: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|