Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 helmikuuta 2021
|
79,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 15,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1566 kcal
|
Rasva: 26,59g | Prot: 77,56g | Hh: 140,01g.
Aamiainen: Régime Dukan Barres au Chocolat et Noisettes. Lounas: Carrefour Bio Son d'avoine , Carrefour Fromage Blanc Nature 0%, Carrefour Jambon Blanc. Päivällinen: Parmesan (Râpé), Elle & Vire Crème 4%, Costa Fruits de Mer, Pâtes (Cuites). Välipalat/Muut: Ricard Pastis, Crêpe Ordinaire, Bonne Maman Confiture Fraises, Crêpe Ordinaire. lisää...
|
Painonpudotus 13,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - audrey13600
|