Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 helmikuuta 2021
|
65,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,8 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
915 kcal
|
Rasva: 25,31g | Prot: 64,94g | Hh: 104,15g.
Aamiainen: Pink Lady Äpfel, More Nutrition Chunky Flavour Puddingcreme, Dr. Oetker Grieß High Protein Pudding. Lounas: Lidl Kürbiskernbrot, Exquisa Exquisa Fitline Kräuter 0,2% Fett, Milbona Käseaufschnitt Light (36g). lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Sarah2606
|