Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 helmikuuta 2021
|
65,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
949 kcal
|
Rasva: 48,47g | Prot: 65,03g | Hh: 68,12g.
Aamiainen: Banana. Lounas: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Porco, Tangerinas. Päivällinen: Tangerinas, Sopa de Legumes. Välipalat/Muut: Galbani Mozzarella. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|