Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 helmikuuta 2021
|
83,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 8,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1094 kcal
|
Rasva: 25,56g | Prot: 47,29g | Hh: 167,51g.
Aamiainen: Pain de Seigle, Mandarine, Thé sans Sucre. Lounas: Tomates Cerises, Salade Verte, Nescafé Cappuccino, Rians Faisselle 6%, Andros Compote Pomme Pêche , Carrefour Frites Classiques, Carrefour Rôti de Bœuf. Päivällinen: Lotus Speculoos (6,73g), Printiligne Crème Dessert Allégée au Chocolat, Reflets de France Cancoillotte à l'ail, Nescafé Cappuccino, Pain de Seigle, Knorr Soupe Passée aux 9 Légumes. Välipalat/Muut: Pain Blanc, Nescafé Cappuccino. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - claire3360
|