Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 helmikuuta 2021
|
76,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 21,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1437 kcal
|
Rasva: 92,73g | Prot: 72,10g | Hh: 85,29g.
Aamiainen: Nutiva Кокосовое Масло, Now Foods Ультра Омега-3, Чебаркульский Молочный Завод Молоко Отборное 3,8%, Царь Каша 5 Злаков, Льняное Масло. Lounas: Чебаркульский Молочный Завод Сметана 15%, Гречка Отварная, ВкусВилл Филе Бедра Куриное Бескостное, Eco Botanica Зефир, Белорусский Дом Масла Масло Топленое. Päivällinen: Сыр Колбасный, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Вкус Мая Хлебцы Хрустящие Ржаные с Чесноком "Пикантные", Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Чебаркульский Молочный Завод Бифидок 2,5%. Välipalat/Muut: Победа Шоколадный Трюфель без Сахара. lisää...
|
vakaa paino
|
|
|