Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 helmikuuta 2021
|
42,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1414 kcal
|
Rasva: 47,77g | Prot: 65,86g | Hh: 176,74g.
Aamiainen: Натси Тыквенные Семечки, Экофермер Тыква Сушеная, Романовский Сыр Фермерский, Fine Life Масло Сливочное 82,5%, Фермер-Центр.Рф Мёд Цветочный Натуральный, Царь Каша 5 Злаков. Lounas: Мария Масло Льняное, Вареное Яйцо, Raisad Булгур с Овощами. Päivällinen: Danone Творог Мягкий 0%. Välipalat/Muut: Бабушкин Хуторок Шиповник Растворимый, Finix Финиковый Батончик с Арахисом и Шоколадом, Здоровый Стиль Хлопья Кукурузные без Сахара, Агуша Молоко 2,5%, Активиа Заряд Пробиотиков 3,5%, Калина Малина Батончик Злаковый с Кедровым Орехом и Черникой, Kamis Корица Молотая, Кофе, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|