Päiväkirja - Alma G Cervantes, 02 helmi 21

La comida de ayer! Pechuga a la plancha, champiñones salteados con un poco de salsa maggi, germen de alfalfa y arroz integral con verduras,

Näytä dieettikalenteri, 02 helmikuuta 2021:
1314 kcal Rasva: 53,07g | Prot: 89,93g | Hh: 124,93g.   Aamiainen: Nutrioli Aceite de Soya, Huevo (Entero), Chile Serrano, Jitomate, Nature's Heart Almond Vanilla Creamer, Té Verde, Café Regular, Carnation Leche Evaporada. Lounas: Nutrioli Aceite de Soya, Verde Valle Arroz Integral Precocido, San Francisco Germinado de Alfalfa y Brocoli, Champiñones Cocidos (Grasa Añadida en la Cocina), Pechuga de Pollo a la Plancha. Päivällinen: Donas Glaseadas con Azúcar o Chocolate, Café Instantáneo , Carnation Leche Evaporada. Välipalat/Muut: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein, Café Instantáneo , Carnation Leche Evaporada, Donas Glaseadas con Azúcar o Chocolate, Plátano. lisää...
480 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

36 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
con que salteaste los champiñones ): ❤️ 
04 helmi 21 jäseneltä: Amirawels
Un shot de 3 segundos de aceite oleico de Cartamo, maggi, ajo en polvo, chile seco trozado  
04 helmi 21 jäseneltä: Alma G Cervantes

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Alma G Cervantes


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.