Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 helmikuuta 2021
|
100,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 20,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1311 kcal
|
Rasva: 23,67g | Prot: 80,05g | Hh: 187,81g.
Aamiainen: Rolffes Delikatess Bauernschinken, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Harry Körner Balance Mehrkorn Toastbrötchen. Lounas: Kölln Haferflocken, Alpro Apfel Kiwi Joghurt. Päivällinen: Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse , Florette Feldsalat , Kraft Miracle Whip So Leicht, Sylter Salatfrische die Leichte, Rote Paprika, Gut & Günstig King Prawns Garnelen Provencale, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Välipalat/Muut: Haribo Gummibärchen, Alnatura Honig Reis Waffeln. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MyMitzeKatze
|