Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 helmikuuta 2021
|
48,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1225 kcal
|
Rasva: 86,56g | Prot: 62,35g | Hh: 46,76g.
Aamiainen: Lindt Горький Шоколад 78%, Приготовленная Квашеная Капуста, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо. Päivällinen: Говядина Отварная. Välipalat/Muut: Президент Масло Сливочное 82%, Коломенское Батон Нарезной, Lindt Горький Шоколад 78%, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Миндаль Миндаль. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
 Kommentit
У нас нет продаж и спама, только поддержка и общение 💚
@hudeemkotiki в телеграмме. Присоединяйся. 🤗
03 helmi 21 jäseneltä: Худеемвместе+
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|