Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 helmikuuta 2021
|
64 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
948 kcal
|
Rasva: 30,77g | Prot: 59,84g | Hh: 114,58g.
Aamiainen: ВкусВилл Трюфель Классический, Мёд, Кофе, Бразильские Орехи, Клубника (Несладкая, Замороженная), Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%. Lounas: Чай, ВкусВилл Трюфель Классический, Соевый Соус, Мираторг Овощи Замороженные Рататуй, Оливковое Масло, Buonissimo Котлета Щучья. Päivällinen: Яйцо, Помело. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|