Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 helmikuuta 2021
|
59,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1319 kcal
|
Rasva: 70,52g | Prot: 64,05g | Hh: 110,88g.
Aamiainen: Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Простоквашино Сметана 15%, Milky Way Конфета . Lounas: Брауни, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Свекла с Чесноком и Майонезом, Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные (3). Päivällinen: Вдохновение Шоколад Классический, Окей Оладьи из Говяжьей Печени Жареные. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ЗамираЮсуф
|