Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 helmikuuta 2021
|
58,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1349 kcal
|
Rasva: 37,13g | Prot: 83,49g | Hh: 176,44g.
Aamiainen: Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Кофе с Молоком, Магнит Сушки Традиционные Ванильные, Zero Низкокалорийный Джем Земляника, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Кофе с Молоком. Lounas: RED Молочный Шоколад с Яблоком и Корицей, Кофе с Молоком, Активиа Биойогурт Натуральный 3,5%, Куриное Филе, Националь Рис Адриатика. Päivällinen: Магнит Сушки Традиционные Ванильные, Eco Botanica Зефир, Скумбрия Запеченная. Välipalat/Muut: Магнит Сушки Традиционные Ванильные, Магнит Сушки Традиционные Ванильные. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Наташа_91
|