Päiväkirja - ynasvetlana, 04 helmi 21

Контейнеры на работу:хек🐟 вареный,рис,помидоры🍅 в с/с.Торт морковный🥕.Дай бог здоровья тому,кто его придумал,а я довела до совершенства.Вчера было все тоже самое только с кусочком чизкейка.Коллеги пицу🍰 на обед заказали,а меня вот даже не тянет ни чуть

Näytä dieettikalenteri, 04 helmikuuta 2021:
1502 kcal Rasva: 46,24g | Prot: 93,71g | Hh: 180,05g.   Aamiainen: Кофе с Молоком, Пирожные морковные, Салат Айсберг, Pretto Зернистая Рикотта, ВкусВилл Буженина из Свинины по-Домашнему, Астория Сэндвич-Соус, Коломенское Батон Нарезной. Lounas: Красные Помидоры (Консервированные), Рис Отварной, Хек. Päivällinen: Домик в деревне Молоко 3,2%, Пирожные морковные. Välipalat/Muut: Белевские Сладости Белевская Пастила Яблочная Классическая, Мария Печенье Затяжное, Агуша Пюре Груша. lisää...
2246 kcal Harjoitus: Venyttely (Jooga) - 45 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 15 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

32 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Очень аппетитно. А поделитесь вашим рецептом морковного торта, пожалуйста) Очень интересно. 
04 helmi 21 jäseneltä: natalia.ya
Мы тоже хотим идеальный рецепт торта!))) Милые дамы (18+ и вес 60кг+) приглашаю вас в Вайбер чат Стройняшки 👯‍♀️👯‍♀️ Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪 В чате ЖИВОЕ общение🙋‍♀️ Хочешь быть стройной 🧚‍♀️ и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️ 8 960 635 68 61 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘 
04 helmi 21 jäseneltä: Rusalka7787
Ни разу не пробовала морковный торт...  
21 maalis 21 jäseneltä: Ksandra0701

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - ynasvetlana


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.