Päiväkirja - joa0707, 04 helmi 21

Buecherwurm und Multigirl80s puzzle für euch 😀 Die habe ich für meine eigentlich Tochter gekauft.....aber mir macht das auch Spaß😃.....nur leider fehlt mir immer die Zeit dazu......

Näytä dieettikalenteri, 04 helmikuuta 2021:
1362 kcal Rasva: 63,45g | Prot: 90,75g | Hh: 107,89g.   Aamiainen: Mayonnaise, Gekochtes Ei, Exquisa Fitline Paprika-Chili, Spitzpaprika, Stockmeyer Original Polnische Krakauer, Leerdammer Leger, Aldi Eiweißbrot (35g), Kaffee mit Milch. Lounas: Müller Reine Buttermilch, Gemüse, Weiße Champignons (Gebraten), Rotkohl, Hackfleisch (80% mager / 20% Fett, Frikadelle, Gekocht, Gegrillt). Päivällinen: Müller Reine Buttermilch, Banane, Clementinen. Välipalat/Muut: Kinder Maxi King. lisää...
1744 kcal Harjoitus: Ruokaostokset - 1 tunti ja 10 minuuttia, Lepo - 13 tuntia ja 50 minuuttia, Nukkuminen - 9 tuntia. lisää...

17 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Das gefällt mir auch! Viel Spaß  
04 helmi 21 jäseneltä: Multigirl80

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - joa0707


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.