|
Socorro !!!
|
90 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 16 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1034 kcal
|
Rasva: 28,39g | Prot: 33,02g | Hh: 160,15g.
Aamiainen: Café com Açúcar, Dr. Oetker Bolo de Caneca Coco. Lounas: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Camil Feijão Carioca Cozido, Anéis de Cebola (Empanado e Frito). Välipalat/Muut: Vigor Iogurte Vitamina de Frutas. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Elizaloba
|