Päiväkirja - elena.kurzina, 04 helmi 21

Перемешали перед употреблением? ) 

AnySky, Топором если только))) Только принесла из пункта выдачи, замёрзшая. Постоит пару дней, посмотрю, должна стать мягче. Многие не перемешивают, читала в комментах, сливают масло для приготовления пищи, а мякоть едят. Я особо не жарю ничего, буду перемешивать, как оттает) А на вкус классная, и цена радует, около 500р за килограмм 

Можете поставить в таз с горячей водой, она быстро растает и хорошо перемешать. Потому что, обычно, из-за перепадов температур при хранении и транспортировке, масло наверх всплывает, расслаивается продукт. Я обычно топлю, перемешиваю и сразу в холодильник. Потом, правда, отколупывать приходится ножом ))) но это мелочи 

AnySky, А так на столе как и арахисовая паста она не будет храниться? Я арахисовую не убираю в холодильник, так стоит жидкая...У меня не жарко, градуса 23-24 на кухне, там написано до 25 хранение 

делайте проще, растопите в микроволновке, залейте в формы для льда и добавляйте порционно. Или сделайте кето конфеты: паста, орехи.  

у меня в аккаунте есть рецепт и таких конфет тоже 

Astap6, Тоже как вариант) Спасибо) 

На столе можно хранить, я просто думаю, что на столе она опять на два слоя разделится. Потому я сразу в холодильник убираю, чтобы красиво застыло и больше не разделялось ) ну или многие в форму для льда раскладывают, а потом берут кубики, чтобы не ковырять.  

ой,у меня есть паста кокоса,оч вкусно,но жирно...и я тоже люблю ложечку в гречневую кашу🤤🤤кашу делаю из зелёной гречки...можно ещё кокосового молока добавить! 

Alevtina124, Никогда не пробовала зелёную гречку..Надо бы попробовать) 

AnySky, Надеюсь, что она станет мягче, чтоб не топить ее каждый раз. Последнее время жиров хочется, не знаю, почему. В рационе у меня их более чем достаточно..Попробую за счёт этих паст поднять жиры до 1,5гр на кг веса, посмотрю, что получится 

у меня тоже как у девушки конфетами: кокосовая паста, орехи, цукаты в силиконовой форме. порционно, удобно  

Красотка на всю голову ♡, Конфеты круто, но жирно. Мало их съесть не получится, вкусно же, будет перебор по жирам и плакал мой долгожданный мышечный рельеф))) Пока так добавляю в каши, варю на воде, заменяет молоко, довольно приятный вкус. А когда на диету сяду, придется топить каждый раз в микроволновке, буду добавлять в сырники и протеиновые кексы. Она у меня на столе так и стоит, до сих пор и намека на размягчение нет)