Päiväkirja - emre3034, 04 helmi 21

Kilolar gidince mutlu ben..

Näytä dieettikalenteri, 04 helmikuuta 2021:
1410 kcal Rasva: 78,71g | Prot: 53,74g | Hh: 123,17g.   Aamiainen: Zeytinyağlı Börülce, Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan), Kırmızı Domates, Tam Yağlı Süt, Zeytin, Polonez Hindi Füme XL , Haşlanmış Yumurta, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Välipalat/Muut: Simbat Tuzsuz Dakota Çekirdek, Kuru Hurma, Kuru Kavrulmuş Tuzlu Yer Fıstığı, Simbat Kaju , Fındık, Fıstıklı Baklava. lisää...

27 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
merhaba afiyet olsun yorumumu gören arkadaşlar son gönderime bakıp yardımcı olabilir mi lütfen 🥺 
04 helmi 21 jäseneltä: yagmmurr
Afiyet olsun hep böyle gülün inşallah 🤗🍀 
04 helmi 21 jäseneltä: hatice-dogdu
Hep birlikte inşallah teşekkür ederim  
04 helmi 21 jäseneltä: emre3034
nasıl paylaşım yapılıyor bilen varsa bana instagramdan yazabilirmisiniz , tahamaycry  
04 helmi 21 jäseneltä: taha can bakır
Taha anasayfada sağ üst tarafta fotomakinesi etiketi var ona tıkla öğünü seç altına yorum yaz paylaş 👍 
04 helmi 21 jäseneltä: emre3034

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - emre3034


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.