Päiväkirja - kalorikauntteri, 04 helmi 21

Päiväkahvit

Näytä dieettikalenteri, 04 helmikuuta 2021:
1829 kcal Rasva: 44,96g | Prot: 70,95g | Hh: 280,37g.   Aamiainen: Karl Fazer Sininen & Valkoinen, Maitokahvi, Banaanit, Auringonkukansiemenet (ilman Kuoria), Elovena Puuro, Annas Pipari. Lounas: Freshvale Soijarouhe, Arla Apetina Feta 3%, Pirkka Mieto Tacokastike, Pirkka Kevyt Kermaviili, Santa Maria Original Soft Tortilla, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat). Päivällinen: Valkoinen Riisi, Ketsuppi, Apetit Kruunusekoitus, Findus Kasvispuikko. Välipalat/Muut: Tee (Makeuttamaton), Oivariini Oliiviöljy ja Hieno Merisuola, Klementiinit, Chiquita Banaani, Salaatti, Wasa Sport, Elovena Puuro, Maitokahvi, Annas Pipari. lisää...
2851 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

2 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Itse lopetin viime kesänä alkon ja tupakan käytön kertalaakista, niin lopetin samalla kahvinkin, outo juttu miten vaan sekin jäi, eikä ole mieli tehnyt, vaikka toiset juo ja tuoksuu kahvi. 
04 helmi 21 jäseneltä: Enonmies
Onneks en oo itse koskaan ollut kahvikoukussa. Hyvin satunnaisesti juon 😁 
04 helmi 21 jäseneltä: kalorikauntteri

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - kalorikauntteri


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.