|
Завтрак на 412 ккал🥨🥨🥨 Чебурек с курицей/грибами ~ Яйцо, творлжный сыр за кадром ~ Попытка нормально вести дневник питания.
|
1138 kcal
|
Rasva: 51,23g | Prot: 107,43g | Hh: 57,39g.
Aamiainen: Сыр Колбасный, Яшкино Пряники Шоколадные, Творог 5%. Lounas: Сыр Колбасный, Слобода Майонез Оливковый 67%, Белый Хлеб. Päivällinen: Хек. lisää...
|
|
1631 kcal
|
Harjoitus:
Cardio - 1 tunti, Nukkuminen - 8 tuntia, Lepo - 15 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Арианааааааа
|