Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 helmikuuta 2021
|
68,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,9 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
761 kcal
|
Rasva: 61,81g | Prot: 43,30g | Hh: 8,26g.
Aamiainen: Crema de Leche, Café, Mantequilla, Queso Costeño, Huevo. Lounas: Mantequilla de Sésamo (Tahini) (a Partir de Granos), Yogur Griego, Queso Costeño, Zucchini, Aceitunas, Huevo Cocido. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Galatea79
|