Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 helmikuuta 2021
|
73,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 40,2 kg.
Vielä jäljellä: 7,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1326 kcal
|
Rasva: 46,28g | Prot: 39,90g | Hh: 188,41g.
Aamiainen: Indonesian Sweet Rice Cake Balls, Indomart Tempe Mendoan, Creamed Macaroni with Cheese. Lounas: Bakmi GM Bakso, Egg, Ladang Lima Veggie Noodle Basil & Garlic. Päivällinen: Sari Roti Roti Sobek Coklat. Välipalat/Muut: Chocolate Chip Cookie Dough. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - adindamdys
|